logo template4
  • Tyčinky
    • Tyčinky RAW
    • Tyčinky Müsli
    • Tyčinky Pohánka
    • Tyčinky bez orechov
    • Tyčinky bez lepku
    • AKCIA
  • Darčekové balenie
  • Orechy a sušené ovocie
    • Orechy
    • Sušené ovocie
    • Semienka
    • Čokoláda
    • AKCIA
  • Domov
  • Môj účet
    • Zmena osobných údajov
    • Prehľad objednávok
  • Obchodné podmienky
    • Doprava a platba
    • Ochrana osobných údajov
  • O spoločnosti
    • O spoločnosti
    • Čo potrebujete vedieť
    • Od vzniku po súčasnosť
    • Náš tím
    • Záruka kvality
  • Kontakt
  • Sieť predajní
  • Blog
    • Otvárame!
    • Náš príbeh
    • Náš Team
    • Patrik Čurila
    • Miroslav Peťo
    • Alaska Adventure 2017
    • Prvý maratón nie je sranda
    • S lyžami do Peru
    • Soňa Oravcová
    • Motivácia Smolo
    • Miška Izakovičová
    • Hotel Supramonte
    • Watzmann
    • Na čom "frčia" Lamiovci
    • Expedícia na sever Sibíri
    • Brenva spur
    • D'Angle
    • Datle
    • Rande s Volovkou
    • Freerider
    • Keď vieš čo ješ
    • Tyčinky Marva cestujú po Slovensku
    • Eiger
    • Maroš Červienka
    • Vanda Michalková
    • Ironman Astana
    • Ironman Barcelona
    • Bhagirathi III.
    • Forever Young
    • Horyzonty 2019
    • Kaukazská trilógia
    • Centrálny pilier Freney
    • Moka 10/10+
    • Forever Young free
    • Pillier Rouge du Brouillard
    • Ondrej Húserka
    • Aj vďaka triatlonu si žijem svoj sen
    • Adam Kaniak
    • Index na rozlez
    • Marva Peak
    • Priprav si doma zdravú raw tyčinku
    • MARVA na expedícii v Himalájach
    • Grandes Jorasses - Manitua
    • Trango Tower
    • Grónske leto Mišky Izakovičovej
    • Patagónia 2025
  • Staňte sa predajcom
  • Ambasádori
  • AKCIA
0 ks

Keď vieš, čo ješ - domáce miešané müsli

Prebieham uličkami v potravinách a hľadám ten jeden, max dva druhy miešaného müsli, o ktorom viem, že majú schopné zloženie. Základný problém je v tom, že to “čisto” sypané müsli je v bežných supermarketoch stále väčšia raritka. Samá granola. Samý dodatočný cukor. Samá chémia. Vďaka, to si neprosím. Ten menší problém nastáva v momente, keď predsa len ten jeden jediný dostupný typ sypaného müsli naveľa-preveľa objavím a čuduj sa svete, taká klasika, obsahuje hrozienka. Ticho v mysli zanadávam(dobre, občas aj nahlas), že tie potvory pchajú už všade. Ale že úplne všade. Dobre ste si domysleli, nemám v láske hrozienka. Zjem ich, ale budem sa predtým krútiť ako taká dážďovka na chodníku. U mňa je to čisto preferencia, slobodná voľba, ale čo robia neslobodní nešťastníci, čo napríklad kvôli alergii nemôžu ďalšiu müsli klasiku - lieskáče? V skratke, keď nemáte radi supermarketový mainstream alebo máte potravinové intolerancie, častokrát neostáva iné, ako si to müsli pripraviť po svojom. Doma.

Dá sa povedať že tento typ müsli je pre mňa “must have” mojej domácnosti. Ideálny do jogurtu, tvarohu, rýchlo z neho uvarím ovsenú kašu, a to nie len v pohodlíčku domova, ale aj na horách. Šup do sáčku, nádobky a aj bez mlieka, čisto s vodou z toho vznikne chutná kaša na ťažké skoré rána. Zahreje pred výživným dňom na duši, aj na žalúdku...

Vločky si viete vybrať aké len chcete, ovsené, jačmenné, celozrnné aj jemné. Je to len na vašej preferencii. Všetky suroviny miešate podľa ľubovôle, a to je na tom to skvelé. Máte radi lieskové orechy? Cap ich tam! Brusnice? Sem s nimi! Mandle? Poďte ku mne moje krásne. Suroviny môžete ale aj nemusíte pred zmiešaním nasekať. Ak chcete veľa-veľa chrúmať a cvičiť žuvacie svaly, nechajte všetko v celku. Nezabúdajme na vynikajúce výživové hodnoty semienok, takže usypať do pohára z tých slnečnicových, chia alebo konopných nemôže byť krok vedľa. V prípade, že si pripravujem z tejto zmesi kašu, zvyknem semienka dosypať ešte aj do hotového výtvoru, keďže tepelnou úpravou sa môžu cenné látky obsiahnuté v semienkach znehodnotiť. Ja ich tam ľúbim usypať hodne. Nenadarmo mi parťáci potom hovoria “sýkorka”.

Tip na môj obľúbený mix:

  • jemné ovsené alebo miešané vločky
  • mandle nelúpané
  • kešu orechy
  • liekové orechy
  • slnečnicové semienka
  • chia semienka
  • sezamové semienka
  • goji alebo sušené brusnice

Kreativite ani chuťovým kombináciám sa medze nekladú. Ako rýchlo pohár zbaštíte, tak rýchlo ho môžete opraviť novou kombinačnou kreáciou :)

Autor: Alex

 

Pohánková tyčinka s brusnicami BRUSHANKA 50g

Do Brushanky sa ukrylo zdravie samo. Pohánka pre pružné cievy, brusnice pre dobrú imunitu, datle na dobrý spánok. Upečená s láskou k ovociu a k Vášmu zdraviu.

Pohánková tyčinka s makom MAKOHANKA 50g

Úplne nová pohánková tyčinka s makom, višňami a citrónom. Sladko-kyslá osviežujúca chuť s úhľadnou dávkou vápnika pre Vaše kosti. To všetko prirodzene bezlepkové.

Pohánková tyčinka s vlašskými orechami VLAŠHANKA 50g

Kombinácia pohánky s vlašským orechom prekvapila aj nás! Upečená na mieru pre milovníkov orechov, dodá energiu a poteší Vaše chuťové poháriky!

 

 

Všetky práva vyhradené © 2021 Spoločnosť Marva s.r.o.

Nakupovanie

Doprava a platba

Obchodné podmienky

Predajné miesta

Ochrana osobných údajov

Kontakt

info@marva.sk

0907 105 935

Novinky

Dostávajte raz za dva týždne naše novinky 

Prihlásiť

Odoslaním súhlasíte so spracovaním osobných údajov

Sledujte nás

 

 
 

 

 
 
Vytvorené systémom ClickEshop.sk